国产亚洲欧美精品一区二区三区_视频一区二区欧美日韩在线视频_国产深夜91福利影视在线观看_亚洲av片毛二片成人观看_欧美成人日韩视频_国产精品无码av毛片黄久久久_色强奸资源在线观看_亚欧乱色熟女一区二区三区_亚洲电影免费在线播放_97在线观看播放

歡迎您訪問【南京航宇實驗設(shè)備科技有限公司】官網(wǎng)!   

通用banner

新聞中心News

產(chǎn)品分類

聯(lián)系我們

電 話:025-52894900

手 機:189 5186 6616

傳 真:025-52894246

郵 箱:[email protected]

地 址:南京市江寧區(qū)誠信大道1788號1幢

網(wǎng)址  :  zzdaikuan.cn

立夏

您當(dāng)前的位置 : 首 頁 > 新聞中心 > 公司新聞

立夏

2022-05-05

充足的睡眠有利于心神的寧靜。夏季養(yǎng)生要晚睡早起,以順應(yīng)自然界陽盛陰虛的變化,同時白天安排適當(dāng)?shù)奈缢瘉硌a充晚上睡眠的不足,這樣做可以既可以提振下午的精氣神,還可以有效預(yù)防冠心病、心梗等心血管疾病的發(fā)生。但午睡時間不宜過長,一般在半小時左右,久臥傷氣,反而會導(dǎo)致精神萎靡以及乏力、食欲下降的情況。午睡以臥姿為宜,坐著睡和趴著睡都不利于消除疲勞,有時還會產(chǎn)生頭暈,視物模糊等問題。


夏天除了火熱之邪,還有纏綿難祛的濕邪。濕邪侵及人體,留滯于臟腑經(jīng)絡(luò),阻滯氣機運行,從而使氣機升降失常。濕困脾胃,脾胃納運失職,升降失常,會出現(xiàn)食欲差、易腹瀉的癥狀。濕性重濁,還會引起頭重身困、倦怠疲乏、四肢酸楚沉重等癥狀,實驗室通風(fēng)工程公司建議大家少吃甜食和油膩食物,可以適當(dāng)吃一些苦味蔬菜,中醫(yī)認(rèn)為苦味入心,有清熱燥濕,清心明目等等作用,比如苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等。

立夏

標(biāo)簽

本文網(wǎng)址:http://zzdaikuan.cn/news/596.html
上一篇:感謝每位勞動著的你2022-04-28
下一篇:人類通信發(fā)展史2022-05-17

最近瀏覽: